HOẠT ĐỘNG THỂ DỤC SAU KHI THỨC DẬY CỦA CÁC BẠN LỚP LỚN 1

Thứ hai - 08/01/2024 04:38 170 0

Hoạt động thể dục sau khi thức dậy ở trường mầm non có ý nghĩa rất quan trọng, không những rèn luyện sức khoẻ mà còn giúp cho trẻ giải trí, thư giãn đầu óc sau khi thức dậy. Nhiều nghiên cứu đã chỉ ra rằng chỉ cần vài phút luyện tập mỗi ngày là đủ tạo ra sự khác biệt tích cực cho cơ thể. Không đơn thuần chỉ là những động tác truyền thống mà trẻ được tập trong tiếng nhạc với nhiều điệu nhảy, múa vui nhộn. Mục đích là mang lại tinh thần sảng khoái cho trẻ sau khi ngủ dậy. Chỉ 5 phút tập của bài thể dục, trẻ có thế lấy lại được tinh thần sảng khoái, giảm căng thẳng, giúp trẻ phát triển thể lực lẫn trí tuệ giúp cho trẻ phát triển toàn diện hơn.
*